umea2014

Varför jag väljer parkour framför andra idrotter som fotboll, karate och simning, är nog mest på grund av filosofin som finns bakom idrotten. Mycket beror det också på att det är en idrott, inte en sport, alltså: det finns inga tävlingar, du tränar för din egen utveckling och nöjes skull. En annan anledning till att jag väljer parkour är för att när man tränar så bygger man inte bara upp sin kropp, man bygger dessutom upp sin självkänsla och självsäkerhet. Det finns många utmaningar i parkour, men de ser svårare ut än de är. Så när man klarar av dessa olika utmaningarna så växer ens självförtroende och självkännedom. Man börjar se mer möjligheter runt omkring sig varje dag. Dessutom handlar det mycket om att övervinna ens rädslor och spärrar. I början handlar det om grejer som att våga göra specifika rörelser, efter några år handlar det om att utmana sig själv med höjder mm.

Här ovan har ni George Hérbert, grundaren av Méthode Naturelle.

Det finns en hel del historia bakom parkour som är krånglig och lång som jag inte orkar berätta om här. Jag berättar hellre om filosofin. Parkour handlar om att öva sig i att ta sig fram så smidigt och snabbt som möjligt i vilken miljö som helst. Det övar vi för att vara handlingskraftig och användbar i en situation där vanliga människor blir hjälplösa. Detta tankesätt kommer från Méthode Naturelle, där grundtanken är "Être fort pour être utile" - alltså "Var stark för att vara användbar". Det handlar alltså om att träna sig själv fysiskt, psykiskt och känslomässigt för att kunna vara användbar både till vardag och även i extrema situationer. Du måste vara stark så att du orkar bära tant Agdas matkassar från butiken ända hem till henne. Du måste komma över dina mentala spärrar för att kunna hoppa till taket på huset brevid för att kunna rädda Edvin 4år som blev kvar inlåst på toan när det började brinna. Du måste öva dig i att vara ödmjuk så att du inte behöver folks uppskattning för dina hjältedåd. Man kan helt enkelt säga att man strävar efter en slags altruistisk hjältebild. Detta är från detta Le Parkour har växt fram, och lika så Free Running. Le parkour är som en mer specifik inriktning av Méthode Naturelle som handlar om att sträva mot att vara framkomlig och ostoppbar, i hopp om att kunna vara mer hjälpsam och användbar.

Om ni är intresserade av att se bra Parkourfilmer så rekommenderar jag starkt den här youtubesidan: http://www.youtube.com/user/slamcamspam - Gå in och titta runt lite! Juie Angel har lagt upp 34 olika filmer där och de alla är av bra standard.

I det här inlägget har jag lagt in massa länkar till ord som kan vara svåra att förstå, klicka på dem för att få veta mer!

Den här helgen är det Rendezvous 3 i London. Det är ett två dagar långt evenemang arrangerat av Parkour Generations och Majestic Force (Yamakasi), de två största organisationerna inom Le Parkour och Free Running. Under Rendezvous kommer det 100-tals människor från hela världen, en del för att undervisa och majoriteten för att lära sig om Parkour. Till och med de som var med och grundade Le Parkour kommer att vara där.

Jag och 4 andra utövare från Umeå ska åka till London på torsdag kväll för att delta på Rendezvous. Det kommer bli sjukt roligt! För att få en bild av vad det handlar om så kan ni titta på en film från Rendezvous 2 här. På den sidan finns även en massa andra intressanta filmer från Parkour Generations. Det kommer alltså bli en massa träning under två dagar och sedan kommer det avslutas med en frågestund där man får möjlighet att ställa sina djupa frågor till bland annat grundarna av konstformen.

Vi kommer bo gratis, ca 5km från Londons centrum,  hos två av tränarna från Parkour Generations, Yao och Annty. Vi kommer dessutom att bo jättenära lokalerna som de håller sina träningar på. Det här blir helt galet bra. Det värsta som skulle kunna hända är om någon blev jättesjuk, skadad eller om det skulle börja regna på lördagen, den enda dagen vi ska vara utomhus och träna. Att det skulle börja regna skulle i och för sig inte vara hela världen, de flesta av oss har tränat i regn förut, det jobbiga är att det är på vintern och inte på sommarn som senast vi gjorde det.

Le Parkour är ofta svårt att förstå om man själv inte prövar det. Det är dessutom väldigt många som inte ens har hört talas om det. Namnet kommer från det franska ordet för hinderbana, 'parcours', och formen härstammar från den franska träningsformen Méthode Naturelle. Att träna och utöva Le Parkour, eller pk som det kallas bland de svenska utövarna, handlar för mig om att sträva efter frihet genom att träna sig själv fysiskt, psykiskt och emotionellt. Rent praktiskt går det ut på att man lär sig att ta sig förbi hinder på ett smidigt och effektivt sätt samtidigt som man utmanar sina mentala spärrar. Parkour passar alla eftersom att det är en väldigt mångsidig och individuell idrott som är fri från tävlingar. Du behöver inte tävla med någon annan än dig själv och du får lägga upp din träning som du vill.

---

Under hösten år 2007 grundades Umeå Parkourförening (UPKF). Föreningen har som mål att sprida kunskapen om parkour och föra vidare en säker och beprövad träningsform. Under vinterhalvåret hålls flera träningar varje vecka och under sommaren tränar medlemmarna regelbundet tillsammans. Första året hade UPKF ungefär 30 medlemmar och i år närmare 50 medlemmar. Föreningen är delaktig i planeringen av den kommande aktivitetsparken i Umeå och planerar utöver det ett ungdomsutbyte mellan UPKF och Parkour Generations, en stor parkourförening i London. Framtiden ser ljus ut!